Cara Efektif Menjaga Stamina Saat Haji agar Ibadah Tetap Lancar dan Nyaman
Menjalankan ibadah haji membutuhkan kondisi fisik yang prima. Aktivitas seperti tawaf mengelilingi Ka'bah hingga sa'i antara Shafa dan Marwah memerlukan...
Read more
Melakukan touring jarak jauh dengan sepeda motor bisa menjadi pengalaman menyenangkan sekaligus menantang. Namun, tanpa persiapan yang matang, perjalanan jauh dapat menimbulkan rasa lelah, pegal, bahkan meningkatkan risiko kecelakaan.
Menurut Head of Safety Riding Promotion PT Wahana Makmur Sejati (WMS), Agus Sani, perjalanan jauh bukan hanya tentang sampai ke tujuan, tetapi juga bagaimana pengendara bisa tiba dengan selamat. “Perjalanan jauh bukan sekadar tentang sampai ke tujuan, tetapi bagaimana kita bisa tiba dengan selamat dan tanpa cedera. Itulah makna sebenarnya dari #Cari_aman yang selalu kami dorong melalui program Safety Riding Promotion,” kata Agus Sani.
Wahana Makmur Sejati (WMS), sebagai Main Dealer Honda Jakarta – Tangerang, melalui program Safety Riding Promotion (SRP), memberikan sejumlah tips penting agar touring tetap aman dan nyaman. Berikut beberapa hal yang perlu disiapkan sebelum melakukan perjalanan jauh menggunakan motor.
Sebelum berangkat, pastikan seluruh komponen motor berfungsi dengan baik. Periksa tekanan angin ban, sistem pengereman, rantai atau V-belt, serta oli mesin. Jika ditemukan tanda aus atau kendur, segera lakukan pemeriksaan di bengkel resmi.
Kondisi motor yang tidak prima bukan hanya menambah risiko kecelakaan, tetapi juga dapat membuat tubuh lebih cepat lelah. Misalnya, suspensi yang terlalu keras bisa menyebabkan rasa pegal, terutama ketika melewati jalan bergelombang atau rusak.
Kondisi tubuh yang fit sangat berpengaruh pada konsentrasi dan daya tahan selama perjalanan. Banyak pengendara yang terlalu antusias hingga mengorbankan waktu istirahat. Padahal, kurang tidur dapat menurunkan fokus dan meningkatkan risiko microsleep di jalan.
Idealnya, pengendara memiliki waktu tidur enam hingga tujuh jam sebelum touring. Jika merasa lelah di tengah perjalanan, segera berhenti di tempat aman untuk beristirahat sejenak dan memulihkan tenaga.
Salah satu penyebab utama kelelahan saat touring adalah posisi duduk yang salah. Duduk terlalu maju atau terlalu mundur bisa membuat punggung dan tangan cepat pegal. Usahakan duduk di bagian tengah jok dengan posisi punggung tegak dan bahu rileks.
Untuk pengendara motor kopling, jaga kestabilan tubuh dengan menjepit tangki bahan bakar menggunakan kaki, sementara pengendara motor matic bisa menjaga keseimbangan dengan menempelkan paha bagian dalam pada sisi jok.
Touring bukan lomba kecepatan. Mengatur ritme dan konsistensi berkendara sangat penting untuk menghemat energi. Hindari perubahan kecepatan yang mendadak karena bisa membuat tubuh cepat lelah dan sulit fokus.
Gunakan kecepatan stabil sesuai kondisi jalan dan ikuti batas kecepatan yang berlaku. Jika berkendara dalam rombongan, jaga jarak aman dengan motor di depan agar punya ruang cukup untuk mengerem atau menghindar bila terjadi hal tak terduga.
Keselamatan di jalan dimulai dari kepatuhan terhadap aturan. Selalu gunakan helm berstandar SNI, jaket pelindung, sarung tangan, dan sepatu tertutup. Nyalakan lampu utama meski di siang hari dan gunakan lampu sein setiap kali berpindah jalur atau berbelok.
Jika touring bersama rombongan, jangan memaksakan diri untuk selalu berada di depan. Yang terpenting bukan siapa yang tiba duluan, tapi bagaimana semua anggota kelompok sampai dengan selamat dan nyaman.
Melakukan perjalanan jauh dengan sepeda motor memang membutuhkan perhatian lebih. Pastikan motor dalam kondisi prima, tubuh cukup istirahat, posisi berkendara tepat, ritme terjaga, serta tetap patuh pada aturan lalu lintas agar touring berjalan lancar dan aman.
Referensi: DetikOto
Temukan berbagai artikel menarik dan inspiratif di halaman 👉 Kumpulan Artikel dan Berita Tips Terpopuler 2026 . Dari berita terbaru, tips, hingga kisah menarik seputar dunia tips — semua ada di sana!
Ikuti Saluran Resmi Trenmedia di WhatsApp!
Dapatkan berita terkini, tren viral, serta tips inspiratif langsung dari redaksi.
📱 Saluran Trenmedia 🍳 Saluran Resep Masakan Viral
Klik dan bergabung sekarang – update terbaru langsung masuk ke WhatsApp kamu!
Aktor laga Indonesia Joe Taslim kembali mencuri perhatian lewat penampilannya dalam film Mortal Kombat II. Dalam sekuel terbaru tersebut, Joe...
Platform streaming Netflix kembali menghadirkan film animasi terbaru berjudul Swapped pada 2026. Film ini menawarkan cerita fantasi penuh petualangan yang...