Tangan Sering Kesemutan? Kenali Penyebab yang Bisa Menandakan Gangguan Saraf

Kesemutan pada tangan merupakan keluhan yang cukup umum dialami banyak orang. Dalam sebagian besar kasus, kondisi ini muncul akibat tekanan sementara pada saraf atau pembuluh darah, misalnya karena posisi duduk atau tidur yang kurang tepat. Biasanya, sensasi kesemutan akan hilang dengan sendirinya setelah posisi tubuh berubah dan aliran darah kembali normal.

Namun, jika kesemutan terjadi berulang kali, berlangsung lama, atau disertai gejala lain seperti nyeri dan kelemahan otot, kondisi tersebut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Berdasarkan informasi dari Medical News Today, kesemutan sering dikaitkan dengan neuropati perifer, yaitu gangguan yang terjadi ketika saraf mengalami kerusakan. Kondisi ini dapat menyebabkan sensasi kesemutan, mati rasa, hingga nyeri pada tangan maupun kaki.

Penyebab Tangan Sering Kesemutan yang Perlu Diketahui

Salah satu penyebab yang cukup sering terjadi adalah kekurangan vitamin, terutama vitamin B1, B12, vitamin E, dan niasin. Vitamin-vitamin tersebut memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan saraf. Kekurangan vitamin B12 bahkan diketahui dapat memicu neuropati perifer yang ditandai dengan kesemutan, pusing, mudah lelah, sesak napas, hingga gangguan pencernaan.

Selain itu, aktivitas yang dilakukan secara berulang dalam jangka panjang juga dapat memicu Repetitive Strain Injury (RSI) atau cedera regangan berulang. Kondisi ini banyak dialami oleh pekerja kantoran yang sering mengetik, menggunakan komputer, atau melakukan gerakan tangan yang sama setiap hari. Gejalanya meliputi kesemutan, nyeri, pegal, kaku, hingga kelemahan pada tangan dan lengan.

Penyebab lain yang perlu diperhatikan adalah konsumsi alkohol berlebihan. Menurut berbagai penelitian kesehatan, paparan alkohol dalam jangka panjang dapat merusak jaringan saraf dan meningkatkan risiko neuropati alkoholik. Kondisi ini dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, serta nyeri pada tangan dan kaki.

Kesemutan juga bisa muncul sebagai efek samping obat-obatan tertentu. Beberapa jenis obat untuk kanker, kejang, maupun tekanan darah tinggi diketahui dapat memengaruhi fungsi saraf. Jika gejala muncul setelah mengonsumsi obat tertentu, konsultasi dengan dokter menjadi langkah yang disarankan.

Menurut informasi dari WebMD, salah satu penyebab yang paling sering ditemukan adalah Carpal Tunnel Syndrome (CTS). Kondisi ini terjadi ketika saraf median yang berada di pergelangan tangan mengalami tekanan. Akibatnya, penderita dapat merasakan nyeri, mati rasa, dan kesemutan pada tangan serta lengan. CTS sering dialami pekerja yang banyak menggunakan tangan secara berulang serta ibu hamil akibat perubahan hormon dan retensi cairan.

Penyebab berikutnya adalah sindrom jebakan saraf ulnaris. Gangguan ini terjadi saat saraf ulnaris mengalami tekanan atau iritasi. Gejalanya biasanya berupa kesemutan pada jari manis dan jari kelingking, disertai rasa tidak nyaman di telapak tangan maupun bagian dalam lengan bawah.

Sementara itu, kelumpuhan saraf radial juga dapat memicu kesemutan. Kondisi ini terjadi akibat tekanan pada saraf radial yang mengontrol pergerakan pergelangan tangan dan jari. Salah satu penyebab yang sering ditemukan adalah posisi tidur yang membuat lengan terjepit dalam waktu lama. Selain kesemutan, penderita juga dapat mengalami kelemahan saat menggerakkan tangan.

Meski sebagian besar kasus kesemutan tidak berbahaya, keluhan yang berlangsung terus-menerus sebaiknya tidak diabaikan. Jika kesemutan disertai mati rasa, nyeri hebat, atau kelemahan otot yang semakin memburuk, pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Referensi:
CNN Indonesia