Omelete Tahu Gurih Renyah, Menu Hemat Favorit yang Selalu Bikin Kangen
Akhir bulan sering jadi momen paling jujur soal isi dapur. Stok bahan terbatas, tapi selera makan tetap ingin dimanjakan. Di...
Read more
Mungkin kamu juga pernah merasakannya — momen ketika membuka kotak bento Hokben dan menemukan salad kecil berwarna cerah di sudutnya. Wortel dan lobak yang renyah, kol segar yang dingin, lalu saus mayones manis-gurih yang langsung menggoda lidah. Sekilas sederhana, tapi rasanya meninggalkan kenangan.
Kini, kamu bisa menghadirkan kembali rasa nostalgia itu di rumah. Dengan bahan-bahan sederhana dan langkah mudah, kamu bisa membuat Salad Hokben homemade yang rasanya hampir sama seperti versi restoran — segar, lembut, dan menyegarkan setiap suapan.
Salah satu alasan salad Hokben begitu digemari adalah kombinasi rasa dan teksturnya yang seimbang. Ada renyah dari sayuran segar, asam-manis dari larutan acar, dan creamy dari saus mayones yang lembut di lidah.
Bumbu sederhana inilah yang menjadikan salad ini tak hanya enak, tapi juga menyehatkan dan cocok untuk semua usia.
Selain itu, salad ini juga low budget dan praktis. Kamu tidak perlu bahan mahal, cukup wortel, lobak, kol, dan sedikit bahan dapur yang mungkin sudah tersedia. Cocok banget buat ide menu sehat di rumah, bekal kerja, atau camilan ringan sore hari.
2 buah wortel berastagi besar
1 buah lobak putih
5 lembar kol
3–4 sdm cuka
8 sdm gula pasir
2 sdt garam
150 ml air
8 sdm mayones
1 sdm kental manis
1–2 sdm saus tomat
1 sdt mustard (opsional, bisa diganti sedikit jeruk nipis)
¼ sdt garam
Merica secukupnya
Cuci bersih semua sayuran. Serut wortel hingga berbentuk korek api. Untuk lobak, potong miring tipis, lalu iris memanjang agar teksturnya mirip seperti di Hokben. Pindahkan ke wadah besar.
Masukkan cuka, gula, garam, dan air ke dalam panci kecil. Rebus sambil diaduk hingga gula larut. Setelah mendidih, tuang cairan panas ini ke wadah berisi wortel dan lobak. Aduk rata, lalu diamkan hingga dingin supaya rasa asam-manisnya meresap.
(Tips: Proses ini penting agar sayuran tetap renyah dan tidak pahit.)
Iris kol tipis-tipis, kemudian rendam dalam air es selama 10 menit. Cara ini menjaga tekstur kol tetap segar dan crunchy saat disantap.
Campurkan mayones, saus tomat, kental manis, mustard, garam, dan merica. Aduk hingga rata. Hasilnya harus creamy, berwarna sedikit oranye muda, dan punya aroma lembut khas mayo Hokben.
Ambil piring atau mangkuk saji. Susun kol di dasar, lalu tambahkan campuran wortel dan lobak yang sudah diasinkan. Siram dengan dressing mayo sesuai selera.
Salad Hokben homemade siap dinikmati! Sajikan dingin agar sensasi segarnya semakin terasa.
1. Ganti Mayones dengan Greek Yogurt
Untuk versi lebih sehat dan rendah lemak, kamu bisa mengganti setengah takaran mayones dengan greek yogurt tanpa rasa. Rasanya tetap creamy tapi lebih ringan.
2. Tambahkan Jagung Manis atau Edamame
Supaya lebih berwarna dan bernutrisi, tambahkan jagung rebus atau edamame kupas. Teksturnya berpadu sempurna dengan rasa manis-asam salad.
3. Buat Versi Protein Tinggi
Mau salad yang lebih mengenyangkan? Tambahkan potongan ayam rebus, telur rebus, atau tofu goreng. Cocok untuk menu diet seimbang.
4. Simpan di Kulkas Sebelum Disajikan
Salad ini akan lebih nikmat jika disimpan di kulkas selama 1–2 jam sebelum disajikan. Rasanya lebih sejuk dan segar seperti versi restoran.
Walau sederhana, salad ala Hokben punya manfaat gizi yang luar biasa:
Wortel dan lobak putih kaya vitamin A dan C, baik untuk kesehatan mata dan daya tahan tubuh.
Kol mengandung serat tinggi, membantu pencernaan dan membuat kenyang lebih lama.
Cuka dan saus tomat memberi efek menyegarkan serta membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh.
Mayones (dalam porsi wajar) menyediakan lemak baik yang dibutuhkan tubuh.
Ikuti Saluran Resmi Trenmedia di WhatsApp!
Dapatkan berita terkini, tren viral, serta tips inspiratif langsung dari redaksi.
📱 Saluran Trenmedia 🍳 Saluran Resep Masakan Viral
Klik dan bergabung sekarang – update terbaru langsung masuk ke WhatsApp kamu!
Insiden wisatawan tenggelam kembali terjadi di Pantai Pangandaran, Jawa Barat. Wisatawan diimbau tidak berenang di sejumlah titik pantai karena terdapat...
Langkah Jay Idzes menuju San Siro terus menjadi sorotan. Bek Timnas Indonesia yang kini tampil solid bersama Sassuolo disebut siap...