Berapa Jumlah Langkah Jalan Kaki yang Ideal Agar Tetap Fit Setiap Hari
Jalan kaki dikenal sebagai aktivitas fisik sederhana yang mudah dilakukan siapa saja. Namun muncul pertanyaan, berapa sebenarnya jumlah langkah kaki...
Read more
Menjalani kehamilan yang sehat merupakan harapan semua ibu. Namun, tidak jarang kondisi kesehatan tertentu muncul tanpa disadari, salah satunya adalah diabetes gestasional. Kondisi ini merupakan diabetes yang pertama kali didiagnosis saat kehamilan dan memengaruhi cara tubuh menggunakan gula, sehingga kadar gula darah menjadi tinggi.
Menurut Mayo Clinic, diabetes gestasional sama seperti jenis diabetes lainnya, yaitu memengaruhi metabolisme glukosa. Jika tidak dikontrol, kondisi ini dapat berdampak buruk bagi ibu maupun janin. Untungnya, dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan bila perlu pengobatan, kadar gula darah dapat diatur. Mengontrol gula darah selama kehamilan penting untuk mencegah komplikasi persalinan dan menjaga kesehatan bayi.
Meskipun kadar gula biasanya kembali normal setelah melahirkan, perempuan yang pernah mengalami diabetes gestasional memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di masa depan. Oleh karena itu, mengenali gejala sedini mungkin sangat penting.
Tidak semua ibu hamil menunjukkan gejala yang jelas. Pemeriksaan rutin menjadi langkah kunci, tetapi beberapa tanda bisa dikenali lebih awal:
Rasa Haus yang Berlebihan
Rasa haus yang terus-menerus meski tidak melakukan aktivitas berat atau mengonsumsi makanan asin bisa menjadi indikator diabetes gestasional. Tubuh berusaha menyeimbangkan resistensi insulin dengan meningkatkan kebutuhan cairan, sehingga ibu hamil lebih sering minum dan buang air kecil.
Mudah Lelah
Rasa lelah yang berlebihan, bahkan di pagi hari, bisa menandakan tubuh kesulitan mengolah glukosa sehingga kekurangan energi. Perempuan hamil yang merasa cepat lelah tanpa alasan jelas perlu waspada.
Mulut Kering
Sering merasa mulut kering sering kali menyertai rasa haus yang berlebihan. Kehilangan cairan ini merupakan tanda tubuh sedang menghadapi kadar gula darah tinggi.
Sering Terkena Infeksi Jamur
Kadar gula tinggi menciptakan lingkungan ideal bagi pertumbuhan jamur, terutama di area kewanitaan. Infeksi jamur berulang pada ibu hamil bisa menjadi sinyal diabetes gestasional dan perlu pemeriksaan medis.
Penglihatan Kabur
Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi hidrasi mata, sehingga penglihatan menjadi kabur. Gejala ini harus segera diperiksa untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Ikuti Saluran Resmi Trenmedia di WhatsApp!
Dapatkan berita terkini, tren viral, serta tips inspiratif langsung dari redaksi.
📱 Saluran Trenmedia 🍳 Saluran Resep Masakan Viral
Klik dan bergabung sekarang – update terbaru langsung masuk ke WhatsApp kamu!
Insiden wisatawan tenggelam kembali terjadi di Pantai Pangandaran, Jawa Barat. Wisatawan diimbau tidak berenang di sejumlah titik pantai karena terdapat...
Langkah Jay Idzes menuju San Siro terus menjadi sorotan. Bek Timnas Indonesia yang kini tampil solid bersama Sassuolo disebut siap...