Waspada Gejala Awal Kerusakan Ginjal yang Sering Dianggap Kelelahan Biasa

Penyakit ginjal kronis dikenal sebagai salah satu gangguan kesehatan yang sering berkembang tanpa gejala yang jelas. Kondisi ini bahkan kerap dijuluki sebagai silent killer karena banyak penderita baru menyadari adanya masalah ketika fungsi ginjal sudah mengalami penurunan yang cukup berat.

Menurut data dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), diabetes dan hipertensi masih menjadi penyebab utama kerusakan ginjal di berbagai negara. Kadar gula darah dan tekanan darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah kecil di dalam ginjal secara perlahan.

Menurut Dr Reetesh Sharma, Ketua Nefrologi dan Transplantasi Ginjal Rumah Sakit Spesialisasi Super Yatharth, India, gangguan ginjal sering kali berkembang tanpa tanda yang mencolok.

“Masalah ginjal bisa tanpa gejala hingga tahap akhir proses penyakit. Inilah sebabnya mengapa penting bagi siapa pun yang menderita salah satu penyakit ini untuk memantau diri mereka sendiri,” kata Dr Reetesh Sharma.

Gejala Kerusakan Ginjal yang Sering Diabaikan

Salah satu tanda yang paling sering muncul adalah pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau area sekitar mata. Banyak orang menganggap kondisi ini sebagai akibat kelelahan, konsumsi garam berlebihan, atau faktor usia. Padahal, ginjal yang tidak berfungsi optimal akan kesulitan membuang kelebihan cairan dari tubuh.

Menurut Dr Sharma, ginjal yang rusak tidak mampu mengeluarkan cairan berlebih secara efektif melalui urine sehingga cairan menumpuk di jaringan tubuh. Akibatnya, kaki terasa bengkak, sepatu menjadi lebih sempit, atau wajah tampak sembap saat bangun tidur.

Gejala berikutnya adalah perubahan pada urine. Urine yang berbusa, keruh, atau bahkan bercampur darah dapat menjadi tanda adanya gangguan pada sistem penyaringan ginjal. Urine berbusa sering dikaitkan dengan kebocoran protein atau albumin yang seharusnya tetap berada dalam aliran darah.

Selain itu, frekuensi buang air kecil pada malam hari yang meningkat juga perlu mendapat perhatian. Kondisi ini bisa menjadi salah satu indikator awal penurunan fungsi ginjal.

Tanda lain yang sering dianggap sepele adalah kelelahan ekstrem yang tidak kunjung hilang. Banyak orang menghubungkannya dengan aktivitas padat atau kurang tidur. Namun, saat ginjal tidak mampu menyaring limbah dan racun dengan baik, zat-zat tersebut akan menumpuk dalam darah sehingga tubuh terasa lemah dan kurang bertenaga.

Menurut Dr Sharma, penderita gangguan ginjal juga dapat mengalami penurunan nafsu makan, mual, serta penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.

Gejala terakhir yang perlu diwaspadai adalah kulit sangat kering dan gatal. Ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi dalam tubuh. Ketika fungsi ginjal menurun, keseimbangan tersebut terganggu sehingga memicu masalah pada kulit.

Kulit yang tiba-tiba terasa kasar, bersisik, dan gatal berkepanjangan meski sudah menggunakan pelembap dapat menjadi sinyal bahwa tubuh sedang mengalami gangguan kesehatan yang lebih serius.

Bagi penderita diabetes maupun hipertensi, pemeriksaan kesehatan secara rutin sangat penting dilakukan. Berdasarkan rekomendasi para ahli, tes darah untuk mengukur Glomerular Filtration Rate (GFR) dan pemeriksaan protein urine dapat membantu mendeteksi kerusakan ginjal sejak tahap awal. Deteksi dini memberikan peluang lebih besar untuk mencegah penyakit berkembang menjadi gagal ginjal yang memerlukan terapi dialisis atau transplantasi.

Referensi:
DetikHealth