Berapa Jumlah Langkah Jalan Kaki yang Ideal Agar Tetap Fit Setiap Hari
Jalan kaki dikenal sebagai aktivitas fisik sederhana yang mudah dilakukan siapa saja. Namun muncul pertanyaan, berapa sebenarnya jumlah langkah kaki...
Read more
Kanker sering kali muncul tanpa gejala yang jelas di tahap awal. Menurut DetikHealth, sejumlah tanda yang tampak sepele justru bisa menjadi sinyal penting dari penyakit berbahaya ini. Salah satunya adalah kelelahan ekstrem yang tidak kunjung membaik meskipun sudah beristirahat dengan cukup.
Pihak John Hopkins Medicine, dikutip dari Unilad, menjelaskan bahwa rasa lelah akibat kanker berbeda dengan kelelahan biasa.
“Ini bukan rasa lelah seperti setelah seharian bekerja atau berolahraga. Kelelahan ekstrem yang tidak membaik meski sudah istirahat bisa menjadi tanda awal kanker,” kata John Hopkins Medicine, dalam laporan yang dikutip Minggu (12/10/2025).
Ahli menambahkan bahwa sel kanker menggunakan nutrisi tubuh untuk tumbuh dan berkembang, sehingga tubuh kehilangan energi untuk memperbaiki jaringan. “Kanker menggunakan nutrisi tubuh untuk tumbuh dan berkembang, sehingga nutrisi tersebut tidak lagi digunakan untuk memulihkan tubuhmu. ‘Pencurian nutrisi’ inilah yang bisa membuatmu merasa sangat lelah,” sambung pihak John Hopkins Medicine.
Secara umum, rasa lelah bisa disebabkan oleh stres, kurang tidur, atau pola makan yang buruk. Namun, jika rasa lelah terasa sangat berat hingga mengganggu aktivitas harian, pemeriksaan medis sangat disarankan.
Menurut DetikHealth, kelelahan yang tidak wajar dan terjadi terus-menerus patut diwaspadai, apalagi bila disertai gejala lain.
Ahli menegaskan, tubuh sebenarnya selalu memberikan sinyal ketika ada gangguan serius. Sayangnya, banyak orang menganggap lelah adalah hal biasa akibat pekerjaan padat atau gaya hidup sibuk. Padahal, kondisi ini bisa jadi tanda bahwa tubuh sedang melawan penyakit serius seperti kanker.
Selain kelelahan ekstrem, tanda lain yang perlu diperhatikan adalah penurunan berat badan tanpa sebab.
Penurunan berat badan sebesar 4,5 kilogram atau lebih dalam waktu singkat, tanpa adanya perubahan pola makan maupun olahraga, bisa menjadi salah satu indikator awal kanker.
Menurut para ahli onkologi, penurunan berat badan tanpa sebab bisa terjadi karena tubuh bekerja lebih keras untuk melawan pertumbuhan sel kanker. Selain itu, sel kanker dapat mengganggu proses metabolisme dan membuat tubuh membakar energi lebih cepat dari biasanya.
Dalam banyak kasus, kondisi ini sering kali diabaikan oleh penderita. Mereka baru menyadari adanya masalah setelah berat badan turun drastis tanpa alasan logis.
Gejala lain yang sering tidak diperhatikan adalah demam berulang tanpa tanda infeksi. Biasanya, demam yang disebabkan oleh infeksi akan mereda setelah beberapa hari atau dengan pengobatan ringan. Namun, demam akibat kanker bisa muncul berulang kali, terutama di malam hari, tanpa penyebab yang jelas.
Menurut DetikHealth, demam jenis ini sering kali menandakan bahwa sistem imun tubuh sedang bereaksi terhadap pertumbuhan sel kanker. Beberapa jenis kanker, seperti leukemia atau limfoma, diketahui menyebabkan demam berulang sebagai salah satu gejalanya.
Jika kamu sering mengalami demam tanpa alasan yang pasti dan berlangsung lebih dari seminggu, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Rasa nyeri yang menetap di area tubuh tertentu juga bisa menjadi peringatan dini kanker. Banyak pasien menganggap rasa nyeri tersebut hanya efek dari kelelahan atau postur tubuh yang salah.
Namun, jika nyeri terus terasa tanpa penyebab yang jelas dan tidak membaik dengan obat biasa, pemeriksaan medis perlu segera dilakukan.
Ikuti Saluran Resmi Trenmedia di WhatsApp!
Dapatkan berita terkini, tren viral, serta tips inspiratif langsung dari redaksi.
📱 Saluran Trenmedia 🍳 Saluran Resep Masakan Viral
Klik dan bergabung sekarang – update terbaru langsung masuk ke WhatsApp kamu!
Insiden wisatawan tenggelam kembali terjadi di Pantai Pangandaran, Jawa Barat. Wisatawan diimbau tidak berenang di sejumlah titik pantai karena terdapat...
Langkah Jay Idzes menuju San Siro terus menjadi sorotan. Bek Timnas Indonesia yang kini tampil solid bersama Sassuolo disebut siap...