Berapa Jumlah Langkah Jalan Kaki yang Ideal Agar Tetap Fit Setiap Hari
Jalan kaki dikenal sebagai aktivitas fisik sederhana yang mudah dilakukan siapa saja. Namun muncul pertanyaan, berapa sebenarnya jumlah langkah kaki...
Read more
Kanker lambung merupakan salah satu jenis kanker yang berkembang di organ lambung, dimulai dari lapisan paling dalam. Seiring waktu, sel kanker bisa menyebar ke bagian lain dari lambung, bahkan ke organ di sekitarnya.
Menurut data dari Cleveland Clinic, penyebab pasti kanker lambung masih belum diketahui. Namun, beberapa faktor disebut-sebut dapat meningkatkan risikonya.
Beberapa faktor risiko yang umum antara lain:
Infeksi bakteri Helicobacter pylori
Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Infeksi virus Epstein-Barr
Riwayat penyakit maag
Pola makan tinggi lemak, asin, diasap, atau diasamkan
Kurang konsumsi buah dan sayur
Kebiasaan merokok
Meski demikian, gejala awal kanker lambung sering kali diabaikan karena menyerupai gangguan pencernaan biasa. Mengutip Times of India, berikut beberapa gejala awal yang patut diwaspadai.
Merasa kenyang setelah makan berat adalah hal yang wajar. Namun, jika kamu merasa perut terasa penuh bahkan hanya setelah makan camilan kecil, hal ini patut diwaspadai.
Menurut Times of India, gejala ini bisa muncul karena adanya tumor yang mulai tumbuh dan mengurangi kapasitas lambung untuk menampung makanan. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat menyebabkan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
Gejala umum gangguan lambung biasanya melibatkan sensasi terbakar atau nyeri di dada. Namun, pada kasus kanker lambung, rasa tidak nyaman bisa menjalar ke bagian punggung atau menetap sebagai nyeri tumpul yang mengganggu.
Rasa sakit ini berbeda dengan nyeri maag biasa. Jika kamu merasakan ketidaknyamanan perut yang menetap atau semakin parah dari waktu ke waktu, jangan anggap remeh.
Mual bisa disebabkan banyak hal, mulai dari makanan, stres, hingga penyakit ringan. Namun, bila mual terjadi terus-menerus tanpa pemicu yang jelas, kondisi ini bisa menandakan adanya masalah serius di saluran pencernaan.
Berdasarkan laporan Times of India, mual kronis yang tidak merespons pengobatan dan disertai penurunan nafsu makan bisa jadi pertanda bahwa lapisan lambung sedang terganggu oleh pertumbuhan sel abnormal.
Perubahan pada pola buang air besar memang bisa dipicu berbagai hal. Tapi jika feses berubah warna menjadi lebih gelap menyerupai aspal atau tampak berdarah, ini bisa jadi tanda adanya perdarahan di dalam lambung.
Kanker lambung dapat menyebabkan perdarahan internal. Perubahan ini mungkin terlihat samar, tapi perlu diwaspadai terutama jika disertai gejala anemia seperti kelelahan berlebih atau pucat.
Sendawa setelah makan adalah hal lumrah. Namun, bila sendawa terasa lebih sering dan disertai rasa asam, rasa logam di mulut, atau bahkan muntah ringan, ini bisa menandakan adanya gangguan pada fungsi pencernaan akibat tumor.
Mengutip Times of India, tumor di lambung dapat mengganggu proses pencernaan sehingga menghasilkan gas secara berlebihan. Ini menyebabkan sendawa menjadi lebih sering dan terasa tidak nyaman.
Banyak gejala awal kanker lambung yang mirip dengan gangguan pencernaan biasa, seperti maag atau dispepsia. Hal inilah yang membuat kanker lambung sering terdiagnosis saat sudah memasuki stadium lanjut.
Menurut Cleveland Clinic, mendeteksi kanker lambung sejak dini sangat penting karena peluang kesembuhan lebih besar bila ditangani di awal. Bila kamu merasakan satu atau lebih gejala di atas dalam waktu lama, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.
Meski tak bisa sepenuhnya dicegah, ada beberapa langkah yang dapat menurunkan risiko terkena kanker lambung:
Menjaga pola makan sehat, kurangi konsumsi makanan yang diasap atau diasamkan
Rutin makan buah dan sayuran segar
Berhenti merokok
Menjaga berat badan ideal
Menangani infeksi lambung seperti H. pylori secara tuntas
Menghindari konsumsi alkohol berlebihan
Ikuti Saluran Resmi Trenmedia di WhatsApp!
Dapatkan berita terkini, tren viral, serta tips inspiratif langsung dari redaksi.
📱 Saluran Trenmedia 🍳 Saluran Resep Masakan Viral
Klik dan bergabung sekarang – update terbaru langsung masuk ke WhatsApp kamu!
Insiden wisatawan tenggelam kembali terjadi di Pantai Pangandaran, Jawa Barat. Wisatawan diimbau tidak berenang di sejumlah titik pantai karena terdapat...
Langkah Jay Idzes menuju San Siro terus menjadi sorotan. Bek Timnas Indonesia yang kini tampil solid bersama Sassuolo disebut siap...