Diklat: Kesehatan Mental
Update Berita Kesehatan Mental Terbaru dan Terkini Hari Ini
BERITAUTAMA
BERITATERBARU
Mengapa Banyak Orang Lebih Nyaman Curhat ke Orang Asing? Ini Penjelasan Psikolog
Tidak sedikit orang yang merasa kesulitan mengungkapkan perasaan kepada keluarga, pasangan, atau sahabat dekat. Rasa takut dihakimi, khawatir hubungan berubah,...
Manfaat Donor Darah yang Jarang Disadari, dari Jantung hingga Kesehatan Mental
Donor darah selama ini dikenal sebagai aktivitas kemanusiaan yang membantu memenuhi kebutuhan darah bagi pasien di rumah sakit. Namun, manfaat...
8 Tips Agar Tidak Kecanduan Media Sosial: Tetap Produktif dan Sehat di Era Digital
Media sosial sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari mencari informasi, berkomunikasi dengan teman, hingga hiburan, semuanya bisa diakses...
Rajin Minum Air Putih Ternyata Bisa Bantu Kurangi Risiko Kecemasan, Ini Penjelasannya
Minum air putih setiap hari sering dianggap sebagai kebiasaan sederhana yang manfaatnya hanya berkaitan dengan kesehatan fisik. Padahal, sejumlah penelitian...
Dampak Tersembunyi Kesepian, Bisa Picu Risiko Penyakit Jantung
Kesepian sering kali dianggap sebagai persoalan emosional semata. Perasaan hampa, sunyi, atau tidak memiliki tempat berbagi cerita memang identik dengan...
Cara Efektif Atasi Kecanduan Scrolling HP dengan Aplikasi Produktif
Fenomena doomscrolling atau kebiasaan menggulir konten tanpa henti kini semakin sering terjadi di era digital. Aktivitas yang awalnya hanya untuk...
