Omelete Tahu Gurih Renyah, Menu Hemat Favorit yang Selalu Bikin Kangen

Resep omelete tahu gurih dan renyah, campuran telur dan tahu yang praktis, hemat, tinggi protein, cocok untuk menu harian keluarga. (Foto: Sajian Sedap)
Resep omelete tahu gurih dan renyah, campuran telur dan tahu yang praktis, hemat, tinggi protein, cocok untuk menu harian keluarga. (Foto: Sajian Sedap)

Resep omelete tahu gurih dan renyah, campuran telur dan tahu yang praktis, hemat, tinggi protein, cocok untuk menu harian keluarga

Akhir bulan sering jadi momen paling jujur soal isi dapur. Stok bahan terbatas, tapi selera makan tetap ingin dimanjakan. Di sinilah omelete tahu sering jadi pahlawan tanpa tanda jasa. Bahannya sederhana, harganya ramah di kantong, tapi rasanya selalu bisa diandalkan.

Banyak dari kita pasti punya kenangan dengan telur dadar ala rumah. Aromanya merebak dari dapur, pinggirannya keriting, dan paling nikmat dimakan hangat dengan nasi putih serta sambal. Kini, telur dadar itu naik level dengan tambahan tahu. Lebih mengenyangkan, lebih bergizi, dan tentu saja tetap enak.

Omelete tahu bukan cuma solusi praktis untuk menu sehari-hari, tapi juga cara cerdas menambah asupan protein nabati. Perpaduan telur dan tahu menciptakan tekstur lembut di dalam dengan bagian luar yang kering dan renyah. Cocok untuk sarapan, makan siang, maupun bekal.

Artikel ini akan mengulas resep omelete tahu lengkap, mulai dari bahan, langkah memasak detail, tips anti gagal, variasi menarik, hingga manfaat gizinya. Semuanya disajikan dengan bahasa ringan ala portal lifestyle kuliner yang mudah dipahami dan bikin lapar.

Kenapa Omelete Tahu Layak Jadi Menu Andalan

Omelete tahu punya banyak keunggulan dibanding telur dadar biasa. Selain lebih ekonomis, tahu juga membantu membuat telur jadi lebih mengenyangkan.

Beberapa alasan kenapa omelete tahu disukai banyak orang:

  • Bahan mudah didapat dan murah

  • Proses memasak cepat dan tidak ribet

  • Kaya protein hewani dan nabati

  • Bisa dikreasikan dengan berbagai tambahan

  • Cocok untuk semua usia

Tak heran jika menu ini sering muncul di meja makan keluarga, warteg, hingga bekal anak sekolah.

Bahan-Bahan Omelete Tahu

Agar hasilnya maksimal, siapkan bahan berikut dengan takaran yang pas.

Bahan utama

  • 5 butir telur ayam

  • 1 buah tahu putih kecil, cincang kasar

Bahan pelengkap

  • 2 batang daun bawang, iris kasar

Bumbu

  • 1/2 sendok teh merica bubuk

  • 1 sendok teh kaldu ayam atau kaldu jamur bubuk

  • 1 sendok teh garam

Bahan tambahan

  • Minyak goreng secukupnya untuk menggoreng

Cara Membuat Omelete Tahu Gurih dan Renyah

Ikuti langkah-langkah berikut agar omelete tahu matang sempurna dan tidak berminyak.

1. Mengocok telur

Pecahkan telur ke dalam mangkuk besar. Tambahkan merica bubuk, kaldu bubuk, dan garam. Kocok hingga telur tercampur rata dan muncul buih halus di permukaannya.

Mengocok hingga berbuih membantu membuat tekstur omelete lebih ringan dan mengembang.

2. Menambahkan tahu dan daun bawang

Masukkan tahu putih yang sudah dicincang kasar ke dalam kocokan telur. Tambahkan irisan daun bawang, lalu aduk perlahan hingga semua bahan tercampur rata.

Jika suka tekstur lebih halus, tahu bisa dihancurkan terlebih dahulu menggunakan garpu.

3. Memanaskan minyak

Panaskan minyak agak banyak di wajan dengan api sedang. Minyak yang cukup panas akan membantu menciptakan pinggiran omelete yang keriting dan renyah.

Tes minyak dengan meneteskan sedikit adonan telur. Jika langsung berbuih, berarti minyak siap digunakan.

4. Menggoreng omelete

Tuangkan seluruh adonan telur dan tahu ke dalam wajan. Biarkan hingga bagian pinggir mulai mengering dan membentuk tekstur keriting.

Jangan terlalu sering diaduk agar omelete bisa menyatu dan matang merata.

5. Membalik dan mematangkan

Setelah bagian bawah matang dan kokoh, balik omelete dengan hati-hati. Masak hingga sisi lainnya kering dan berwarna keemasan.

Pastikan omelete benar-benar matang agar tidak lembek di bagian tengah.

6. Penyajian

Angkat omelete tahu dan tiriskan sebentar. Sajikan hangat bersama nasi putih dan sambal kecap rawit.

Tips Penting Agar Omelete Tahu Tidak Gagal

Supaya hasil omelete tahu selalu konsisten, perhatikan beberapa tips berikut:

  • Gunakan tahu putih segar agar rasa tidak asam

  • Kocok telur hingga berbuih untuk tekstur lebih ringan

  • Pakai minyak agak banyak agar pinggiran omelete keriting

  • Masak dengan api sedang supaya tidak cepat gosong

  • Jangan terlalu sering dibalik agar omelete tidak hancur

✍️ Ditulis oleh: Fadjri Adhi Putra & Fahmi Fahrulrozi
📌 Editor: Redaksi Tren Media

Ikuti Saluran Resmi Trenmedia di WhatsApp!
Dapatkan berita terkini, tren viral, serta tips inspiratif langsung dari redaksi.

📱 Saluran Trenmedia 🍳 Saluran Resep Masakan Viral

Klik dan bergabung sekarang – update terbaru langsung masuk ke WhatsApp kamu!

BERITATERKAIT

BERITATERBARU

INSTAGRAMFEED