Diklat: Gaya Hidup Sehat
Update Berita Gaya Hidup Sehat Terbaru dan Terkini Hari Ini
BERITAUTAMA
BERITATERBARU
Sarapan Bergizi: Kenapa Karbohidrat dan Protein Penting Sebelum Beraktivitas
Memulai hari dengan terburu-buru terkadang membuat banyak orang melewatkan sarapan atau hanya mengonsumsi makanan seadanya. Padahal, sarapan yang mengandung nutrisi...
Kebiasaan Minum yang Perlahan Mengganggu Fungsi Ginjal Menurut Pakar Kesehatan
Menjaga ginjal tetap sehat membutuhkan perhatian pada pola makan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari. Ginjal bekerja menyaring racun, menyeimbangkan...
Fakta Tentang Kopi Hitam Tanpa Gula dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Kopi hitam tanpa gula menjadi pilihan favorit banyak orang yang ingin menikmati rasa asli kopi tanpa tambahan kalori. Di berbagai...
Manfaat Ajaib Air Rebusan Jagung untuk Tubuh yang Jarang Diketahui
Bagi sebagian orang, air rebusan jagung sering dianggap limbah dapur yang tidak berguna. Padahal, cairan ini mengandung berbagai nutrisi penting...
Jalan Kaki 15 Menit Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa berjalan kaki lebih lama setiap hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar dibandingkan beberapa...
Strategi Alami Menurunkan Gula Darah Tanpa Obat
Gula darah tinggi bisa berdampak serius pada kesehatan jika tidak ditangani, mulai dari diabetes tipe 2 hingga komplikasi pada jantung...
